2017年11月28日

大人のレース

先日、今年9度目 通算41回目のフルマラソンに出走。
久しぶりに「大人のレース」ができたことがすごく嬉しい。
「大人のレース」とは、ドボンレースの反対の意味。

42キロは、誰がどう考えても、全速疾走できる距離ではない。
また、目標完走タイムを42キロで単純に割った距離で走ればよいというものではない。

多くのレースが、前半のペースの出し過ぎで、後半に失速→後半、抜かされ続けたことの精神的なダメージも残る。

そういう意味で、大人のレースができた。
前半は、意識してゆっくり。
いかん、、スピードが出過ぎじゃい・・・・と言い聞かせながら走る。
ハーフを過ぎたあたりから、スピードを心がけ、30キロ過ぎでも、心身共に元気であることを確認し、35−37キロ地点が一番スピードが出ている距離。(他のランナーは、失速しはじめる距離)

タイムも多分、自己新レベルのタイムでした。
3時間45分を切ったタイム。

入賞は無理でしたが、非常に満足のレースを終えた喜び。
最近、「大人の対応」という言葉をやけに使う。
50歳前で、「大人」という言葉を連呼するのも、妙だが、

「大人のレース」に満足した週末だった。
posted by Tetsu at 13:20| 日記

ノンケの男が、、、

IMG_0063.JPG会社での話。
ノンケの男性社員が、動物のお菓子をデスクの上に置いて、可愛いハート️と微笑んでいる。
マジか、、、と思ったが、タイ人は、純粋だなーと思ってしまいました。
posted by Tetsu at 09:15| 日記

2017年11月11日

計量

IMG_9979.JPGIMG_9981.JPGいつも気になる荷物の重さ。今回も23キロは、ギリギリ超えず
水ものを買わなければ、良いのだーーー
posted by Tetsu at 22:54| 日記

年齢を感じた1食

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若い頃は、大好きだつた牛丼。
50歳も近くなると、脂身しかないこの料理にガツカリ感
もう一つの驚きは、これを箸で食べる日本人の姿
自分は、スプーンを探しましたよ。
posted by Tetsu at 22:52| 日記

紅葉

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この時期の帰国は、久しぶりです。
なん年ぶりかの風景に感動しました。
posted by Tetsu at 22:47| 日記

居酒屋1人飲み

IMG_9953.JPGIMG_9957.JPGあんまり無い経験です。居酒屋1人飲み。ご気楽だし財布にも優しいが、やはり寂しいと思う。あとは、他人の目が気になります。
posted by Tetsu at 22:46| 日記

2017年11月10日

日本帰国

IMG_9940.JPG会いたい人がいて、急に日本に帰国。JL便ですが、年齢層の高さに驚き!親切な日本語アナウンス。おっさんは、好きになるよなー
posted by Tetsu at 00:40| 日記