2019年09月05日

減量食、、、成果あり

IMG_5958.jpg減量食、、、効果があり!予定通りの体重となる。
日曜日朝のフルマラソンに向けて、ほぼ理想的な仕上がり。
あとは、逆に、痩せ過ぎない、体力がない状態は、避けたい。

40代フルマラソン ラスト3レース
入賞したいなぁーと
posted by Tetsu at 09:16| 日記